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Tutti i LUNEDI’ ore 19.15 -20.30
Pratica Yoga Solidale in DIRETTA online sulla pagina facebook di Gruppo Yoga Solidale Genova e sulla piattaforma ZOOM a sostegno della raccolta alimentare di Via del Campo 9

Per collegarsi su ZOOM cliccate su questo indirizzo:
https://us02web.zoom.us/j/9781579333

(Meeting ID: 978 157 9333)

Password: GYS


In #viadelcampo9 tutti i giorni dalle ore 18.00 alle 18.30
raccolta di generi di prima necessità e alimentari, cucina di pasti caldi per chi è in difficoltà, se vuoi coordinarti con loro nella raccolta/preparazione/distribuzione o aiutare con una donazione:

• paypal: [email protected]
• iban: IT14C3608105138225597025605
• intestato a Francesca Tradii
• causale “raccolta alimentare via del campo”
———————————————————————–

COME FARE per accedere alla piattaforma Zoom in cinque piccoli passi:

1) cercare su Apple store o Google play store:
‘Zoom Cloud Meetings’
2) scaricare l’applicazione gratuita,
3) cliccare sul link che vi invieremo tramite whatsapp, facebook e instagram
4) Si aprirà l’applicazione, quindi cliccare su:
‘Join with video’ (password: GYS)
5) Attendere approvazione e dopo pochi secondi vi troverete in diretta video.

p.s. per chi non potrà partecipare alla diretta registreremo la pratica che sarà disponibile sulla pagina facebook e sul nostro canale Youtube (Gruppo Yoga Solidale)

 

 

#distantinsieme
#yogasolidale
#genovayoga
#yogagenova
#yogaitalia

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COME FARE per accedere alla piattaforma Zoom in cinque piccoli passi:

1) cercare su Apple store o Google play store:
‘Zoom Cloud Meetings’
2) scaricare l’applicazione gratuita,
3) cliccare sul link che vi invieremo tramite whatsapp, facebook e instagram
4) Si aprirà l’applicazione, quindi cliccare su:
‘Join with video’
5) Attendere approvazione e dopo pochi secondi vi troverete in diretta video.

p.s. per chi non potrà partecipare alla diretta su ZOOM registreremo la pratica che sarà disponibile sulla pagina facebook e sul nostro canale Youtube (Gruppo Yoga Solidale)

 

Come accedere alla piattaforma ZOOM

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COME FARE per accedere alla piattaforma ZOOM in cinque piccoli passi:

1) cercare su Apple store o Google play store:
‘Zoom Cloud Meetings’
2) scaricare l’applicazione gratuita,
3) cliccare sul link che vi invieremo tramite whatsapp, facebook e instagram
4) Si aprirà l’applicazione, quindi cliccare su:
‘Join with video’
5) Attendere approvazione e dopo pochi secondi vi troverete in diretta video.

p.s. per chi non potrà partecipare alla diretta su ZOOM registreremo la pratica che sarà disponibile sulla pagina facebook e sul nostro canale Youtube (Gruppo Yoga Solidale)

Attenzione… la pratica presso la Staffetta è sospesa fino a data da destinarsi

È una scelta autonoma che riteniamo responsabile e necessaria per amore di noi tutte e tutti.
❤️🙏🤗 A presto!


“Non insistere
il fiore non sboccia
prima del giusto tempo.
Neanche se lo implori
neanche se provi ad aprire i suoi petali
neanche se lo inondi di sole.
La tua impazienza
ti spinge a cercare la primavera
quando avresti solo bisogno di
abbracciare il tuo inverno.”
(Ada Luz Márquez)

FotoBUDDHI-tappetino

Pratica Yoga Solidale…

Quali sono le principali caratteristiche della pratica yoga solidale?


– La pratica Yoga è proposta gratuitamente per il puro piacere dell’incontro e della condivisione .
(Chi lo desidera può lasciare, o meno, una OFFERTA LIBERA interamente devoluta a sostegno di progetti di solidarietà, volontariato e cittadinanza attiva)

-E’ un esperimento in cui invitiamo con rispetto a vivere lo Yoga come mezzo di socialità e dono reciproco

– Non proponiamo lezioni o corsi.

Mettendo al centro la pratica e il gruppo non è necessario identificarsi nei ruoli di insegnante/allievo o maestro/discepolo.
Proviamo così a non agevolare alcune dinamiche di dipendenza e di consumismo spirituale.

-Chiunque si proponga per guidare la pratica si mette a disposizione del gruppo condividendo esperienze e strumenti funzionali a sviluppare in autonomia una pratica Yoga semplice ed essenziale alla portata di Tutte e di Tutti.

– In questo approccio ogni persona è libera ma anche responsabile di sè stessa.
L’invito è ad essere creativi, curiosi, non competitivi e consapevoli dei propri limiti fisici
Non vi è alcuna fantasia di perfezione da inseguire.
Non vi è nulla da forzare ma tutto è da ascoltare e osservare partendo ogni volta da un non-sapere, da un non-conosciuto.
Eterni principianti.

– E’ uno spazio aperto dove non sono necessarie iscrizioni o prenotazioni.
Vi chiediamo solo la gentilezza di rispettare gli orari fissati, l’appuntamento è alle ore 19.15 per qualche chiacchiera leggera.
La pratica inizia alle 19.30
(accedere a pratica iniziata non è in sintonia con lo spirito di questo gruppo)

-Ogni volta c’impegniamo a creare uno spazio accogliente spostando tavoli e sedie e dando una spazzata.
E’ gradita la collaborazione arrivando qualche minuto prima e/o fermandosi dopo la pratica per rimettere a posto.

– Vi raccomandiamo di indossare abiti comodi, portare un tappetino e un telo per sdraiarsi .
All’interno del centro si trovano servizi igienici e vengono allestiti due piccoli spogliatoi.

Dove?
Tutti i Lunedì presso La Staffetta centro di aggregazione per bambini – coop. Il Melograno vico delle Marinelle 6r Genova Prè
dalle ore 19.15 alle 20.45

 

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Pratica Yoga Solidale 23 dicembre 2019

Ci vediamo con chi ha piacere per l’ultima pratica dell’anno.
A Tutte e a Tutti gli altri auguriamo buone feste 💝🙏

Pratica Yoga Solidale settimanale:
LUNEDI’ 23 DICEMBRE dalle 19.15 alle 21.00 presso La Staffetta in Vico delle Marinelle 6R nel quartiere di Genova Prè

OFFERTA LIBERA interamente devoluta alle attività per i bimbi del quartiere organizzate da La Staffetta.

Per maggiori informazioni: https://www.facebook.com/events/595483280986665/

messaggi whatsapp: 3495393737
sito: wwwgruppoyogasolidale.org
Instagram: gys.genova

“Accogliere ogni situazione che mi provoca come un’occasione per fronteggiare i miei limiti, le mie restrizioni. E se ho la capacità di fronteggiarli, allora ho lo strumento migliore che l’universo mi offre direttamente per guadagnare un po’ più di spazio, un po’ più di libertà.
Ogni volta che oso guardare, accogliere senza giudizi ciò che mi disturba, scopro un po’ più di spazio in me..”

FotoBUDDHI-tappetino

Pratica Gruppo Yoga Solidale 25 novembre 2019

Prossima Pratica Yoga Solidale settimanale:
LUNEDI’ 25 NOVEMBRE dalle 19.15 alle 21.00 presso La Staffetta in Vico delle Marinelle 6R nel quartiere di Genova Prè

Offerta Libera devoluta alle attività per i bimbi del quartiere organizzate da La Staffetta.

Per maggiori informazioni: https://www.facebook.com/events/595483280986665/

messaggi whatsapp: 3495393737
sito: wwwgruppoyogasolidale.org
Instagram: gys.genova
Quello che è veramente importante non è l’aspetto esteriore della pratica ma il sentire profondamente tutto quello che succede interiormente, come si reagisce, quello che vuole andare oltre, quello che si manifesta.
Allora mi metto in ascolto della sensazione, del corpo intero senza bisogno di raggiungere qualunque cosa.
In questo momento, come si presenta la sensazione del corpo?
Non è un ricordo, non è qualcosa che sappiamo, ascoltiamo la sensazione in diretta, è la sensazione che parla, non la mente.
La sensazione globale del corpo, come si presenta?
C’è una sensazione di calore, di freddo, di densità, di leggerezza?
Scopriamolo insieme.

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Yoga per ‘Non una di Meno’ con Gruppo Yoga Solidale 16-11-19

Sabato 16 NOVEMBRE ore 17 presso Street Up via San Luca 15/1 primo piano

Venite a praticare yoga insieme a Gruppo Yoga Solidale Genova a NON UNA DI MENO – Genova

– Pratica Yoga condotta da Maria Rattazzi + Aperitivo vegan

– Evento aperto ad OFFERTA LIBERA per sostenere il fuxiabus che partirà da Genova verso il corteo nazionale del 23 novembre a Roma contro la violenza maschile sulle donne e la violenza di genere (potrete anche prenotare il vostro posto sul bus in questa occasione!)

La pratica è:

– adatta anche a chi si accosta allo yoga per la prima volta

– aperta a tutti i corpi meravigliosamente unici, differenti e non omologabili

Portate con voi un tappetino e un telo spesso per sdraiarvi

https://www.facebook.com/nonunadimenogenova/

https://nonunadimeno.wordpress.com

Schermata 2019-11-12 alle 20.46.59

Schermata 2019-11-12 alle 20.53.14

Pratica Gruppo Yoga Solidale 11-11-19

Prossima Pratica Yoga Solidale settimanale:
LUNEDI’ 11 NOVEMBRE dalle 19.15 alle 21.00 presso La Staffetta in Vico delle Marinelle 6R nel quartiere di Genova Prè
Offerta Libera devoluta alle attività per i bimbi del quartiere organizzate da La Staffetta.



Conoscersi significa essere completamente vulnerabili, indifesi.
Partecipi di tutto quello che affiora nella tua percezione. Non puoi più dire di no a niente.
Sei completamente quello che osservi.
Sei totalmente l’oggetto della tua percezione.
La percezione e l’oggetto della percezione non sono più separate

Per maggiori informazioni: https://www.facebook.com/events/595483280986665/

messaggi whatsapp: 3495393737

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ANNULLATA Pratica Yoga Solidale 04-11-2019

Attenzione a causa di improvvisi problemi personali la pratica di oggi LUNEDI’ 04 NOVEMBRE è ANNULLATA… ci scusiamo X il poco preavviso.

ci rivediamo lunedì prossimo.

La pratica yoga solidale è proposta in GRATUITA’ per il piacere dell’incontro e della condivisione.
Esploriamo l’ascolto di noi stessi e degli “altri” nella sensibilità.

Chi lo desidera può lasciare, o meno, una OFFERTA LIBERA che viene devoluta a sostegno delle attività per i bimbi del quartiere organizzate da
La Staffetta centro di aggregazione per bambini e famiglie

Lo scopo delle posizioni è rivelare le tensioni nascoste.
Le tensioni non impediscono di fare le posizioni, accade il contrario, le posizioni esistono per permettere di scoprire le tensioni.
Sentire le tensioni fa sì che queste si liberino, agevolando la trasformazione delle tensioni.
Se le si praticano in questo modo, ci sarà anche una trasposizione sul piano psicologico.
Quando c’è un conflitto non cercherò più di rinviare il conflitto ma potrò realmente sentirlo e a un certo punto il conflitto non sarà più conflittuale.
È un’arte e un’arte vive solo attraverso la pratica.

Maggiori informazioni all’interno dell’evento fb
oppure:
messaggi whatsapp: 3495393737
sito: wwwgruppoyogasolidale.org

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