Pratica Yoga Solidale lunedì 30 settembre

Pratica Yoga Solidale

Dalle 19.15 alle 21.00 presso La Staffetta in Vico delle Marinelle 6R nel quartiere di Genova Prè.

La pratica yoga solidale è proposta gratuitamente per il piacere dell’incontro e della condivisione.

Chi lo desidera può lasciare, o meno, una OFFERTA LIBERA che viene devoluta a sostegno delle attività per i bimbi del quartiere organizzate da

La Staffetta centro di aggregazione per bambini e famiglie

Per maggiori informazioni: https://www.facebook.com/events/595483280986665/

messaggi whatsapp: 3495393737

sito: wwwgruppoyogasolidale.org

Quali sono le principali caratteristiche del praticare yoga solidale in gruppo?

– La pratica Yoga è proposta gratuitamente per il puro piacere dell’incontro e della condivisione .

(Chi lo desidera può lasciare, o meno, una OFFERTA LIBERA interamente devoluta a sostegno di progetti di solidarietà, volontariato e cittadinanza attiva)

-E’ un esperimento in cui invitiamo a vivere lo Yoga come strumento di socialità e dono reciproco

– Non proponiamo lezioni o corsi.

Mettendo al centro la pratica e il gruppo non è necessario identificarsi come insegnanti/allievi, maestri/devoti.

Evitiamo così anche alcune dinamiche di dipendenza e di consumismo spirituale.

-Chiunque si proponga per guidare la pratica si mette a disposizione del gruppo condividendo esperienze e strumenti funzionali a sviluppare in autonomia una pratica semplice ed essenziale alla portata di Tutte e di Tutti.

– In questo approccio ogni persona è libera ma anche responsabile di se stessa.

L’invito è ad essere creativi, curiosi, non competitivi e consapevoli dei propri limiti fisici

Non vi è alcuna fantasia di perfezione da inseguire.

Non vi è nulla da forzare ma tutto è da ascoltare e osservare partendo ogni volta da un non-sapere, da un non-conosciuto.

Eterni principianti.

– E’ uno spazio aperto dove non sono necessarie iscrizioni o prenotazioni.

Vi chiediamo solo la gentilezza di rispettare gli orari fissati, l’appuntamento è alle 19.15, la pratica inizia alle 19.30.

(accedere a pratica iniziata non è in sintonia con lo spirito di questo gruppo)

-Ogni volta c’impegniamo a creare uno spazio accogliente spostando tavoli e sedie e dando una spazzata.

E’ gradita la collaborazione arrivando qualche minuto prima e/o fermandosi dopo la pratica per rimettere a posto.

– Vi raccomandiamo di indossare abiti comodi, portare un tappetino e un telo per sdraiarsi .

All’interno del centro si trovano servizi igienici e vengono allestiti due piccoli spogliatoi.