Pratica Gruppo Yoga Solidale 25 novembre 2019

Prossima Pratica Yoga Solidale settimanale:
LUNEDI’ 25 NOVEMBRE dalle 19.15 alle 21.00 presso La Staffetta in Vico delle Marinelle 6R nel quartiere di Genova Prè

Offerta Libera devoluta alle attività per i bimbi del quartiere organizzate da La Staffetta.

Per maggiori informazioni: https://www.facebook.com/events/595483280986665/

messaggi whatsapp: 3495393737
sito: wwwgruppoyogasolidale.org
Instagram: gys.genova
Quello che è veramente importante non è l’aspetto esteriore della pratica ma il sentire profondamente tutto quello che succede interiormente, come si reagisce, quello che vuole andare oltre, quello che si manifesta.
Allora mi metto in ascolto della sensazione, del corpo intero senza bisogno di raggiungere qualunque cosa.
In questo momento, come si presenta la sensazione del corpo?
Non è un ricordo, non è qualcosa che sappiamo, ascoltiamo la sensazione in diretta, è la sensazione che parla, non la mente.
La sensazione globale del corpo, come si presenta?
C’è una sensazione di calore, di freddo, di densità, di leggerezza?
Scopriamolo insieme.

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